ANTARAYA: COMPRENDERE E TRASFORMARE I 9 OSTACOLI DELLO YOGA
Un percorso ispirato agli Yoga Sutra di Patanjali che guida i praticanti a riconoscere e affrontare i nove ostacoli (antaraya) che possono interferire con la pratica e la crescita interiore. Attraverso la consapevolezza, la disciplina e il distacco, esploreremo come trasformare queste sfide – come la malattia, l’apatia e il dubbio – in opportunità di crescita, equilibrio e trasformazione personale. Un viaggio profondo per scoprire il potenziale nascosto dietro ogni difficoltà.
Corso•Per Silvia Poggiaspalla
