Scendiamo nelle profondità dell'Essere ✨
Nel viaggio verso la nostra essenza, gli Yogi ci insegnano che incontreremo degli "strati".
Questi strati sono: il corpo fisico, il corpo pratico, il corpo mentale, il corpo della saggezza e il corpo della beatitudine.
Durante le loro meditazioni profonde, hanno tracciato delle vere e proprie mappe di ciò che scoprivano - la loro esperienza diretta dei regni sottili, e sempre più sottili sotto la superficie grossolana della realtà di ogni giorno.
Le mappe, da loro tracciate, hanno reso più semplice l'orientamento per tutti coloro venuti dopo, alle prese con le proprie odissee interiori.
Gli yogi hanno spesso definito queste sottili strutture interiori come "semi", e hanno riscontrato che si trovavano dei semi all'interno di altri semi - retrocedendo i quasi all'infinito, come matrioske russe.
La credenza di fondo era che la libertà e la fine della sofferenza arrivassero inevitabilmente come risultato dell'apertura e della conoscenza, sistematica e accurata, di questi semi. 🌱
Ogni volta che un seme viene aperto ed esplorato, la nostra visione della realtà risulta profondamente modificata, e veniamo attirati più giù, nel seme successivo.
In questo viaggio attraverso i Kosha stiamo provando ad aprire lentamente questi semi per osservare il nostro essere in modo completo e olistico, andando a lavorare su tutti i nostri corpi, anche quelli che non sono immediatamente visibili.
Questa sezione della Shala contiene:
L'EBOOK CHE RACCOGLIE TUTTO IL MATERIALE STUDIO
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INTRODUZIONE - I 5 KOSHA - LEZIONI DEL MATTINO
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INTRODUZIONE - I 5 KOSHA - LEZIONI DELLA SERA
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ANNAMAYAKOSHA - IL CORPO FISICO - LEZIONI DEL MATTINO
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ANNAMAYAKOSHA - IL CORPO FISICO - LEZIONI DELLA SERA
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PRANAMAYAKOSHA - IL CORPO PRANICO - LEZIONI DEL MATTINO
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PRANAMAYAKOSHA - IL CORPO PRANICO - LEZIONI DELLA SERA
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MANOMAYAKOSHA - IL CORPO MENTALE - LEZIONI DEL MATTINO
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- MANOMAYA KOSHA: LA GUAINA DELLA MENTE (06/03/24)
- PRAMANA VRITTI: LA RETTA CONOSCENZA (08/03/24)
- PANCHA VIPARYAYA: LE 5 CONSEGUENZE DELL'ERRATA CONOSCENZA (13/03/24)
- VIKALPA VRITTI: LA FANTASIA (15/03/24)
- SMRITI VRITTI: LA MEMORIA (22/03/24)
- ABHYASA: LA PRATICA COSTANTE (26/03/24)
- VAYRAGYA: DIVENTARE CONSAPEVOLI DEI PROPRI DESIDERI (29/03/24)
- ABHYASA: LA PRATICA COSTANTE - LEZIONE SERALE (27/03/24)
MANOMAYAKOSHA - IL CORPO MENTALE - LEZIONI DELLA SERA
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- MANOMAYA KOSHA E LE 5 VRITTI: CALMARE LE ONDE DEL MARE (06/03/24)
- VIPARYAYA VRITTI: LA CONOSCENZA ERRATA (11/03/24)
- TRANSIZIONE PRIMAVERILE: CONTRASTARE TAMAS E ACCOGLIERE IL RISVEGLIO (13/03/24)
- NIDRA VRITTI: IL SONNO PROFONDO (18/03/24)
- ABHYASA E VAYRAGYA: I 2 PREREQUISITI PER SOSPENDERE LE VRITTI (25/03/24)
VIJANAMAYA KOSHA - IL CORPO DELLA SAGGEZZA - LEZIONI DEL MATTINO
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- VIJANAMAYA KOSHA: IL CORPO DELLA SAGGEZZA (03/04/24)
- IL DISTACCO COME VIA PER ACCENDERE BAUDIKA AGNI, IL FUOCO DELL'INTELLETTO (05/04/24)
- LA CONTINUITÀ DELL'ESSERE: UN VIAGGIO NELL'INDAGINE DELL'IDENTITÀ (10/04/24)
- OLTRE GLI SCHEMI DELL'IO: ALLA RICERCA DELLA VERA NATURA (12/04/24)
- OLTRE I CONFINI DELL'EGO, OLTRE L'INFELICITÀ (17/04/24)
- SAMSKARA: ESPLORANDO LE TRACCE DELL'INCONSCIO (19/04/2024)
- DUHKHA: GLI SCHEMI MENTALI COME ORIGINE DELLA SOFFERENZA (26/04/24)
- UNA PRATICA FLUIDA: SCIOGLIERE LE RIGIDITÀ ATTRAVERSO L'ASTENSIONE DAL GIUDIZIO (03/04/24)
- OLTRE DUHKHA (LA SOFFERENZA): FERMARE LA GUERRA CON LA REALTÀ (8/05/24)
- LA RIVOLUZIONE DELL'IMPERSONALITÀ: LIBERARSI DALL'IDENTIFICAZIONE CON LO "IO" (10/05/24)
VIJANAMAYA KOSHA - IL CORPO DELLA SAGGEZZA - LEZIONI DELLA SERA
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- IL FIORE DI LOTO COME SIMBOLO DEL CORPO DELLA SAGGEZZA (03/04/24)
- CHI SONO IO? L'INDAGINE CHE ACCENDE IL FUOCO DELL'INTELLETTO (08/04/24)
- ESPLORANDO IL SÉ: ALLA SCOPERTA DEI PORTALI DELLO YOGA (10/04/24)
- OLTRE L'ILLUSIONE DI UN IO UNITARIO (15/04/24)
- OLTRE LA RIGIDITÀ DEI CONFINI. SCIOGLIERE LE FORME (17/04/24)
- VASANA: IL SOTTILE PROFUMO DELLE AZIONI PASSATE CHE GUIDERÀ LE AZIONI FUTURE (22/04/24)
- IL CIRCOLO VIZIOSO DELLA SOFFERENZA (TRA ORIENTE E OCCIDENTE) (24/04/24)
- LA VIA DELL'OSSERVAZIONE: LIBERARSI DELLA PRIGIONE DELLA REATTIVITÀ (29/04/24)
- DUHKHA: LA SOTTILE LINEA TRA DOLORE E SOFFERENZA (06/05/24)
- LE DUE FRECCE DEL BUDDHA: ESPLORANDO IL DOLORE E LA SOFFERENZA (08/05/24)
ANANDAMAYAKOSHA - IL CORPO DELLA BEATITUDINE - LEZIONI DEL MATTINO
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- ANANDAMAYAKOSHA E IL SAMADHI: IL FINE ULTIMO DELLO YOGA (15/05/24)
- SAMADHI: STARE INSIEME A QUALCOSA CHE È AL DI SOPRA (17/05/24)
- SAMAPATTI: LA FUSIONE CHE PORTA ALLA COMPASSIONE AMOREVOLE (22/05/24)
- IL SAMADHI E LA SUA COMPRENSIONE: VIDEHA E PRAKRITILAYA (24/05/24)
- SAMVEGA: L'URGENZA SPIRITUALE PER RAGGIUNGERE IL SAMADHI (29/05/24)
- ISHVARA: IL SIGNORE NELLO YOGA DI PATANJALI (05/06/24)
- ALLINEARSI AD ISHVARA: LA PURA CONSAPEVOLEZZA (06/06/24)
- BILANCIAMENTO DEL FUOCO (E DELL'EGO) (12/06/24)
- ISHVARA E IL DIVINO INTERIORE OLTRE LE CREDENZE (3/07/24)
- SHUNYA: IL VUOTO. LA DIMENSIONE DELLA VERA CONOSCENZA (05/07/24)
- LA POTENZA DEL VUOTO: L'ENERGIA PIÙ POTENTE DELL'UNIVERSO (10/07/24)
- RIEMPIRE IL VUOTO CON LA NOSTRA VERA ESSENZA (12/07/24)
- ISHVARA E LO SPAZIO SACRO DELL'OM (17/07/24)
- OM JAPA: LA RIPETIZIONE DELL'OM COME VIA VERSO ISHVARA (19/07/24)
- PERCHÈ PROPRIO L'OM? MOTIVAZIONI PRATICHE (24/07/24)
- L'OM E IL CICLO VITA-MORTE-VITA (26/07/24)
- L'EVOLUZIONE DELL'ANIMA E IL CORPO UMANO (31/07/24)
- IL VIAGGIO DELL'ANIMA: I NODI KARMICI (02/07/24)
- IL KARMA E LE IMPRESSIONI SENSORIALI (07/08/24)
- L'INDISSOLUBILE LEGAME TRA "QUI ED ORA" E "LI' ED ALLORA" (09/08/24)
- LA VITA COME PERCORSO SPIRITUALE (14/08/24)
- LE VALIGE INVISIBILI: L'EREDITÀ DEI NOSTRI ANTENATI (16/08/24)
- KARMA: RELATIVIZZARE IL DOLORE COME PARTE DEL GRANDE VIAGGIO DELL'ANIMA (04/09/24)
- IL DHARMA: IL DOVERE SACRO CHE SOSTIENE L'ORDINE COSMICO (06/09/24)
- OLTRE LA PAURA DELLA MORTE (11/09/24)
- IL DHARMA E L'INTERCONNESSIONE UNIVERSALE (13/09/24)
- DHARMA: ARMONIA UNIVERSALE E RESPONSABILITÀ PERSONALE (25/09/24)
- KARMA E DHARMA: UN DIALOGO COSTANTE CON L'UNIVERSO (27/09/24)
- SVADHARMA: UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DEL VERO SÈ (03/10/24)
- ACCOGLIERE LA PAURA CON LA FORZA DI DURGA E TROVARE IL CORAGGIO DI ESSERE CHI SIAMO - SPECIALE NAVARATRI(09/10/24)
- SVADHARMA E INTERCONNESSIONE: LA GRANDE MADRE E IL DHARMA UNIVERSALE (11/10/24)
- LA SCUOLA DELLA VITA: IL DHARMA COME UNICO MAESTRO (16/10/24)
- L'ILLUSIONE DELL'IDENTITÀ: PERCHÉ CI PERCEPIAMO SEPARATI? (18/10/24)
- L'EGO: CAUSA DELLA SEPARAZIONE MA STRUMENTO ESSENZIALE (23/10/24)
- PERCEPIRE IL MONDO, MA NON VEDERLO VERAMENTE (25/10/24)
- ACCORDARE I FILI INVISIBILI CHE CI LEGANO AL TUTTO (06/11/24)
- POLVERE DI STELLE: L'ETERNO CICLO DELL'INTERDIPENDENZA (8/11/24)
- INTERCONNESSIONE, SENSO DI APPARTENENZA E LIBERTÀ (13/11/24)
- VEDERE, ACCOGLIERE E TRASFORMARE IL CONFLITTO INTERIORE (ALLA LUCE DELLA LUNA) 15/11/24
ANANDAMAYAKOSHA - IL CORPO DELLA BEATITUDINE - LEZIONI DELLA SERA
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- ANANDAMAYAKOSHA: IL CORPO DELLA BEATITUDINE (13/05/24)
- IL SENTIERO VERSO LA LIBERTÀ: LE AZIONI YOGICHE (15/05/24)
- IL SAMADHI E LA COINCIDENTIA OPPOSITORUM (20/05/24)
- IL SAMADHI E I SUOI RISVOLTI NEL MONDO E NELLA NOSTRA VITA (22/05/24)
- RAGGIUNGERE IL SAMADHI: LE QUATTRO QUALITÀ ESSENZIALI (27/05/24)
- SAMADHI: LE QUALITÀ ESSENZIALI E L'IMPORTANZA DELL'IMPEGNO (29/05/24)
- ISHVARA PRANIDHANA: L'ULTIMA QUALITÀ PER RAGGIUNGERE IL SAMADHI (03/06/24)
- LA CHIAVE DEL SOLLIEVO: AMMETTERE DI NON SAPERE (05/06/24)
- LE RESISTENZE DELL'EGO E IL RIEQUILIBRIO DEL FUOCO (10/06/24)
- RIEQUILIBRIO DEL FUOCO SERALE: IL SALUTO ALLA FIGLIA DEL SOLE (12/06/24)
- SARVAJNA: L'ONNISCIENZA DI ISHVARA OLTRE TUTTI I CONDIZIONAMENTI (01/07/24)
- LA CONOSCENZA DI SÈ COME VIA VERSO IL DIVINO (03/07/24)
- ESPLORAZIONE DEL VUOTO INTERIORE ATTRAVERSO I DIAFRAMMI DEL CORPO (08/07/24)
- STARE NEL VUOTO PER SUPERARE LA PAURA DEL VUOTO (10/07/24)
- ELEMENTO ETERE, QUARTO CHAKRA E LA NOSTRA VERA VOCE (15/07/24)
- L'OM COME STRUMENTO DI INTROSPEZIONE PER CRAERE UNA RELAZIONE CONSAPEVOLE CON NOI STESSI (22/07/24)
- PERCHÈ PROPRIO L'OM? MOTIVAZIONI SIMBOLICHE (24/07/24)
- L'OM E IL CICLO ETERNO DELLA VITA (29/07/24)
- IL VIAGGIO DELL'ANIMA: COMPRENDERE IL KARMA (31/07/24)
- IL KARMA E LO SCIOGLIMENTO DEI NODI (05/08/24)
- ABITARE L’ISTANTE PRESENTE: IL TEMPO GENERATO DAL TUO PASSATO E CHE DETERMINA IL TUO FUTURO (07/08/24)
- INTERCONNESSIONE TRA PRESENTE E PASSATO E TRA LAVORO PSICOLOGICO E SPIRITUALE (12/08/24)
- LA VITA COME ESPERIENZA SPIRITUALE E IL DOLORE COME MAESTRO (14/08/24)
- I MESSAGGERI DEL KARMA (19/08/24)
- IL PARADOSSO DEL KARMA: L'ARTE DELL'AZIONE CHE LIBERA (26/08/24)
- NISHKAMA KARMA: L'AZIONE DISTACCATA NELLA BAGHAVAD GITA (02/09/24)
- KARMA: TRASFORMARE OGNI GESTO QUOTIDIANO IN UN ATTO SPIRITUALE (04/09/24)
- IL PARADOSSO DELLA BHAGAVAD GITA: GUERRA, DHARMA E L'IMMORTALITÀ DELL'ANIMA (09/09/24)
- LO YOGA E LA MORTE IN VITA (11/09/24)
- DHARMA E KARMA: L'ORDINE UNIVERSALE E L'EQUILIBRIO COSMICO (25/09/24)
- SVADHARMA: SCOPRIRE IL NOSTRO DHARMA (30/09/24)
- SVADHARMA: IL CORAGGIO DI ESSERE VERI - SPECIALE NAVARATRI - KALI(07/10/24)
- SVADHARMA E AMORE DI SÉ CON SARASWATI - SPECIALE NAVARATRI (09/10/24)
- IL VERO SCOPO DELLA VITA: OLTRE IL DESIDERIO PERSONALE (14/10/24)
- IL VASO E LA LUNA: LIBERARSI DALL'ILLUSIONE DELLA SEPARAZIONE (16/10/24)
- LILA E MAYA: IL GIOCO COSMICO DELL'ILLUSIONE (21/10/24)
- LA DUALITÀ: L'ILLUSIONE CHE SEPARA (23/10/24)
- IL PUNTO D'INCONTRO TRA SCIENZA E SPIRITUALITÀ: L'INTRECCIO DI TUTTO CIÒ CHE ESISTE (05/11/24)
- TENDREL: L’INTRECCIO DI TUTTO NEL CUORE DELLA VISIONE BUDDHISTA (06/11/24)
- L'UNIVERSO DELLE RELAZIONI: UN VIAGGIO VERSO NUOVE CONSAPEVOLEZZE INDIVIDUALI E COLLETTIVE (11/11/24)
- LA SOLITUDINE NELL'ERA DELLA SEPARAZIONE: UNO SPAZIO VUOTO DA ESPLORARE (13/11/24)