Emozioni, tra Yoga e Ayurveda

Questo corso è stato creato per poterti dare una mappa completa di alcune emozioni spesso bistrattate, confuse tra di loro, giudicate.

Non ti è mai capitato di non sapere se fossi triste o arrabbiata? Ansiosa o impaurita?

A me si, tante volte!

Cosa accade quando compare un’emozione?

Che cosa si intende per “tossine emotive”?

Le emozioni sono davvero “positive e negative” o è solo una nostra incomprensione?

Yoga e Ayurveda anche qui vengono in nostro aiuto portandoci a comprendere che le emozioni hanno un loro effetto nel corpo, e portando consapevolezza al corpo possiamo vedere chiaramente anche l’emozione che l’ha scatenato.

Scoprirai quali sono gli effetti collaterali fisici della rabbia inespressa, o della paura non riconosciuta.

Forse sarà illuminante per te scoprire che quel disturbo fisico che ti ha sempre caratterizzato potrebbe essere nato come conseguenza di un’emozione inespressa o non onorata.


✨ Il Corso è incluso nell'abbonamento alla Shala ✨